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游走于都市的小朋友游离子 June 23 全国人民喜迎油价上涨！ 今天是2008年6月20日。油价上涨的第1天，记者上街走访各界群众对此的反映。
某街道居委会主任孙大妈掩饰不住兴奋的心情对记者侃侃而谈：我本来就最恨那些开私家车的，每天都要在他们车上划几道吐口痰，这下好了，发改萎的领导给咱老百姓出了口气，咱老百姓打心眼里支持！是该让他们出出血了！ 人民医院的朱医生翻开手上的资料向记者反映说：自从油价上涨，用汽油自 焚 自 杀的人减少了13.25%，这是发改委关爱百姓健康创建河蟹社会的重大举措！只是现在喝农药自杀的人明显增多，建议发改委考虑大幅提高农药价格，力争跟国际接轨。 豆腐渣建筑公司的包工头裘老板面带忧色地告诉记者：现在中石油中石 化的工程越来越不好做了，每次的预算报上去他们都嫌太低，合同还没订，95%的工程款就打过来了，因为每年的额度来不及花完，真让我们工程队为难啊。 某银行职员候小姐说：最近中石油和中石 化每天的营业额剧增，我们银行的工作人员天天昼夜加班加点，数钱数到手脱臼也没有一个人有怨言，因为我们知道，如果没有中石油和中石 化为国家创造了大量的税收，哪有我们老百姓今天的幸福生活啊！ 的哥季师傅眉飞色舞地告诉记者：这几天天气燥热，谁也受不了，这不，涨价让广大的哥的姐从头到脚透心儿凉，真是一场及时雨啊！ 中石油公司的一位领导在接受记者采访时十分谦虚地说：小平同志号召一部分行业先富起来，我们一直在努力！通过多次涨价，提高了GDP，增加了税收，本系统领导职工收入增加了，出去消费和腐败胆子也壮了，由此扩大了内需，拉动了消费，搞活了经济，公司领导普遍包养了2-10位二奶，缓解了就业矛盾，一举多得，这是典型的多赢局面啊！感谢社会各界对我们的赞助和支持！只是我们做的还很不够，步子还不够快，力度还不够大！我们决不辜负大家的期望，争取在未来几个月的时间内，力争使中国站在国际油料市场价格的第一位，中国人民扬眉吐气的日子到啦！ 今起调整成品油价格.93#涨至6.05元97#涨至6.42元.这次涨价,是胜利的涨价,成功的涨价,代表着射会主义河蟹社会建设又到了一个新的鼎盛时期.
当前,我国人民在PARTY的正确领导下,汽油价格如芝麻开花,节节创造新高.尤其是在中央提出建设和谐社会以来，油价的上涨势如破竹,一飞冲天.在国际油价迟滞不前的情况下，一次又一次的冲击五元大关,终于,在今天早上,我们在加油站的黑板上看到了这条激动人心的消息.老乡们欣喜若狂,奔走想告. 记者家隔壁的老王在得到消息后,因为手机没电,奔驰车烧油太厉害,也为了响应中央建设节约型社会的号召,撒腿跑步三公里,向记者通报的这个振奋人心的好消息. 在即将倒闭的某残疾人车工厂,记者看到了一派和谐景象,厂长告诉记者:感谢中央,感谢新中国.请转告中央,在未来的一年里，我们的单台总产量将有望超过BMW和BENZ. 在某市殡仪馆,门卫张大爷高兴的跟记者说,如今汽油涨价了,烧人的价格也提高了,从一个侧面反映出,我们中国人的价值得到了提升. 一大早,记者在马路上碰到了本社记者老王,一身精干的运动装扮,一脸幸福的微笑,腰上绑了绳子,拉着他心爱的吉利美人豹跑车一路小跑,老王说:跑车跑车，就是要拉着跑滴.如果没有中央的英明政策,我还不知道这跑车的妙处呢,旧社会只见狗咬人,新社会体验人拉车,太震撼了! 据悉,今天一早,各友好国家政要都给我国领导人发来了贺电. 古巴领导人的贺电说:中国的发展举世瞩目,震撼全球,热烈祝贺贵国油价攀升到了一个历史新高.中 国 万 岁,中 国 万 岁! 朝鲜领导人的贺电深度赞扬了我国的英明举措,请表示,永远跟着中国混,永远不变心! 相反,中国油价的超常规高速发展引起了美国和日本的不安,今天的纽约时报的头条是:中国发展这么快,我们怎么办? 朝日新闻的社论是:中国油价威胁日本.应人民要求 油价将再攀高峰。 此前，一位发改委内部人士就向记者透露：国内成品油销售价格，年内可能还要再提3到5次，但每次涨价幅度为多少、什么时候调整，则要根据国内外原油和成品油市场的实际情况来定。 果然， 该消息即被证实。 中石 化有关人士向《财经时报》以及CK新闻社表示，即使这次发改委将成品油价格调高了1000元，并加上前一次的调价，国内与国外市场价格倒挂依然存在：“与国际市场相比，汽油每吨仍低600多元，柴油每吨低近1500元，再涨价是必然的。” 记者今天中午来到了中石 化总部进行采访，下午两点，我们来到了中石 化总公司，由于该企业长期巨额亏损，门口杂草丛生，一片荒芜。门卫张师傅一见我们就掉下了眼泪，张师傅在中石 化整整呆了十年了，近五年一直靠三百元的低保度日，张师傅说：总算来妓者了，请你们一定要好好把我们公司的困难情况报道一下，引起全社会的关注。 记者在中石 化的院子里看到，停车棚里一色的停着S600，LS430，HUMMA等牌子的自行车，张师傅介绍说：公司常年亏损，所以领导们都改用这些大排量脚踏车已经好几年了。出来接待我们的是中**的姓王的副总经理。王副总看起来显然长期营养不足，面带菜色。王副总说：我们这个企业啊，由于油价与国际市场长期倒挂，已经亏损的难于支撑了，从老总到员工，现在都只能靠国家补助的最低保障金度日。 在王副总的带领下，我们去参观了京郊的一家大型炼油厂，在食堂边上，记者看到了令人震撼的一幕，一群老工人正蹲在食堂的下水道边上找流出来的食物渣子，边淘边吃，连洗都不洗一下。看到王副总来了，其中一位老同志站起来迎接，原来他就是炼油厂的刘书记，刘书记用袖子擦了擦嘴角的菜叶子丝丝，拉着妓者的手哽咽着说：“感谢发改委的政策，感谢party的关怀，这次涨了1000一吨，我们可以少亏点了，起码靠着下水道，我基本能吃饱了”。 在炼油厂门口，记者看到了前来声援和支持油价继续上涨的群众，他们脸色凝重，神情肃穆，默默的打出了几条横幅，上书：“油价不涨，天理难容”，“不到10块不和谐”，“强烈要求油价和国际接轨”，“油价要跟上国家发展的步伐”，“长期占国家便宜，我们于心不忍”，并有个别的群众，手持装了汽油的可乐瓶子和打火机，以自杀相威胁，由于市人大的同志及时赶到，讲解了最近出台的有关以自杀相威胁触犯刑律的条款，那些同志才安静下来。 采访结束后，记者深深的感受到了震撼，国家和相关部门的领导为了百姓的民生，如此忍辱负重，默默奉献，为人民鞠躬尽瘁，死而后已，我们还有什么理由不支持发改委关于进一步提高油价的战略部署呢？ 在回来的路上，我们又看到了感人的一幕，长安街上的所有司机都下了车，和百姓一起推车前行。一位群众对记者说：“丫的再不涨，我就一直推下去”。 多么好的人民啊，记者的眼睛湿润了 .......... April 10 If I Ain't Got You
March 09 健身、降脂、塑形和减肥不是一个概念经常被报社一位刚刚离职的同事问：
为什么你总去健身，就是不见瘦呢？ 每次我都是敷衍回答 其实这是对健身的一种误解 我虽不敢说是内行，但还是希望能在这里 把这几件事情说清楚 健身：
健身的概念很大， 广义上，公园里踢毽、玩柔力球的大爷大妈，每天坚持健步走的老爸 和健身房里每天在跑台上跑步的白领男女，都是在健身 只要能达到锻炼身心，保持身体健康的目的就算健身 而我平时经常去的健身房，除了跑步锻炼心肺功能外，
还有大量有氧、无氧课程，例如拉丁健美操、普拉提、踏板等等 此外对于我来说非常重要的就是，器械健身区 那里有锻炼各种部位的器械，能够有效地改变体形 降脂：
我是在和我的私人教练练习后，才知道这个词的 主要是指，在训练期间，通过饮食控制，配合合理的肌肉群训练 达到降低体内脂肪含量的目的 判断一个人的体脂含量，可以用专门的体脂钳
简单的方法，就是抬起你的胳膊 如果在大臂下方的肉肉，又松又软 那就要恭喜你了，体脂含量还真不低呢 还有很多女孩子，虽然整体上看不胖，但是如果穿了比较紧身的衣服 后背会被内衣勒出一道深深的沟壑，多余的肉肉会非常明显 塑形:
我的教练说，塑形就好像是雕塑 把每个人身上那些多余的脂肪剔除掉 需要丰满的地方，调动起那块儿肌肉，让它变得线条清晰而饱满 这样即使是瘦的人，也能练出漂亮的倒三角体形 胖的人，在降脂的配合下，再练出匹配的体形，就非常完美了 总之，要想塑造一个完美的体形 一个非常专业、经验丰富的教练是不可或缺的 塑形也是一件需要毅力、持之以恒的事情 减肥：
这是很多女孩非常熟悉的词汇 很多人的理解就是体重下降了 其实上面的这几个概念，我倾向于选择塑形
因为我曾经在2周之内，腰围减少了13公分 整个人的体重虽然没有太大变化，但是体形的变化非常明显 而减肥之后，很多女孩都会发现，自己的胸小了、屁股也不翘了 女孩应该有的性感、丰盈不见了 塑形可以在体内脂肪不断减少的情况下
将多余的脂肪转换成肌肉 而同等重量的肌肉和脂肪，体积相距数倍 这也是为什么，体形变得轻盈了，而体重的变化不大的原因 一般来说，在塑形的初期，会慢慢的练出标准体形的轮廓，但体重变化不大
俗话说，三分练、七分吃 也就是说，之后如果不能坚持低盐、低油的饮食标准 你训练时，付出的努力和汗水，很快就会因为一盆水煮鱼而付诸东流 现在回答，我那个爱踢足球的同事的问题
之所以健身几年，一直没有瘦的主要原因就是， 我没有坚持良好的饮食控制 即使训练再刻苦，也很难弥补 因为在外面餐馆吃饭，吃了过咸的食物
盐会是体内的水分排出的速度减慢 让整个人看起来非常的肿，也就是有些微微的胖 外面的饭，哪个菜不是多放油，炒出来也好吃 油会让身体内迅速积累脂肪 我曾经有过在外吃了一顿饭后，立马觉得自己脸上的肉又厚了一层 所以饮食清淡，再加上有规律的训练，才能保持一个好身材
（以上均为本人一人之见，如遇高人烦请指点）
做过热线记者 就要骂过警察虽然已经离开热线快一年的时间了
但是刚刚，就是刚刚在我高速运转的大脑里 突然回想起了那次怒骂交警的经历，因为我现在特别想找个人吵架、对骂 那天应该是2005年的一个夜班，正赶上周末，好像只有我和阮小京，林大尸
那个时候还是麽麽唧唧地郑师傅开夜班车 整晚相安无事，就在我们昏昏沉沉地各自在四楼的宜家沙发上沉入梦乡的时候 凌晨4点多，来了一个西五环车祸的线索 林老师就看不得夜班没活儿，凌晨三四点钟是大家睡得最香的时候 在他亢奋地感染下，我被弄得睡不着觉，只好一同前往采访 到了西五环八角桥上，现场只有一辆被撞得没了形状的越野车，玻璃渣满地都是
车里有血迹，五环上路灯昏暗，林老师一个劲地狂打闪光 我们很快就暴露了目标，因为寂静的五环路上，只有我们2个人站在车外 就在我们刚看清楚现场时，突然一个警察叔叔跳了出来 “干吗的？拍什么呀？有什么好拍的？”我们早已习惯他们惯常式的一连串反问句 林老师本想服个软，嬉皮笑脸地和人家摸摸稀泥，就能混过去 谁知那个警察手快得很，在林老师错愕的目光下，他的相机被一把夺了过去 我还真不是上来就骂的，也尝试着好好和他们说说，希望能通融一下
那警察就是登鼻子上脸，不给面子 虽然我平时不言不语的，但是没想到骂起警察叔叔也是一套一套的
整个过程和具体用词就不多说了 就是那警察实在抗不住了，从车头躲到右前门，后来又不得以躲进了车内 我当时也不知道哪儿来的一股无名邪火
站在车门外，拍着车顶，我其实都不知道自己在说什么 那些词汇好像是事先编好的程序一样，一股脑儿的倾泻出来，流利之极 最后几分钟前还强悍无比的警察，被强悍无比的我骂过之后 乖乖地交出了相机 当天晚上就一个字，爽！
其实这个题目并不是一个必要命题，只是我觉得新闻竞争严峻的今天 在希望最快获得第一手信息的记者面前，总会有警察叔叔们阻挠的身影 使得我们这些小女孩，心中的那股无名之火常常被点起 纵然是像我这样，平时不善言辞之人 也会是妙语连珠、不带脏字地，当众把他们说得脸面扫地 谁不期望能有个平等的、文明的工作环境
但是有时候真的很难 January 26 今天真是神奇的一天其实今天的白天相当普通
神奇之处在于，转战倍力健身后 先是上了一堂很有趣的爵士课，黄海清的课真棒 跳了爵士才知道自己的身体，早已被拉丁、肚皮舞等打上了牢牢地印迹 开始的不适很快就被律动的音符，以及美妙的旋转所取代 今天才发现，舞蹈中的旋转会给人带来快乐 跳完舞之后的畅快，不过是个小小的欣喜而已 下课后见到了专程赶来的真真，因为单位年会有表演任务，她与宝儿相约学习boolywood
不知是因为好久没见的缘故，见到真真和宝儿格外的亲切 让我不忍得在器械区大喊宝儿的名字，一见面就是一通亲昵 一年前的11月11日光棍节，11个姑娘跳着欢快的印度街舞，在海淀体育馆，夺得了她们人生中的第一枚金
牌。
那次的辉煌似乎是无法超越的，从那之后我们11个人发誓就此金盆洗手，我们决定留下美好的记忆 有人的离开了俱乐部，有的转会去别的分店锻炼，也有因为工作的原因忙得抽不时间锻炼 当然也有像我这样三天打鱼两天晒网的
除了个别还活跃在长安的同志，大家之间很少有机会再见面 宝莱乌早已经成了这11个姑娘心中的情节 以至于今天在此在长安敞亮的操房里，放起那首被张剑要求听上一百遍的音乐时，心里还真是小激动了一下
我们四个人按照各自当时的队形，重新又跳起了那套动作 四五遍过后，大家已经记起了当时的动作，其实我们都不曾忘记每一个细枝末节 当我们玩性正浓时，张蕾同学悠然而致， 老天真的很有趣，让我们与队友不期而遇 不得不让我感叹一下，今天真是神奇的一天 或许是因为那段难忘的排练吧
January 11 忽然心痛年会上，千里高呼着胡的口号 当千里激动地万分喊出“祝戴晶晶生日快乐”的时候 面对太多事情，早已认清记者不过是党的咽喉 January 02 胡紫薇不是一个人在战斗 紫薇，好，过他，上台了！，麦克！麦克！麦克！胡紫薇拿到了，胡紫薇拿到了！不要给张斌任何的机会。伟大的北京卫视的女主持人！他继承了小三的光荣的传统。利智、嘉欣、戈辉在这一刻灵魂附体，胡紫薇一个人他代表了第三者悠久的历史和传统，在这一刻他不是一个人在战斗，他不是一个人！
紫薇，紫薇面对这个会场，他面对的是全世界爱看热闹的目光和期待。 张斌曾经在多年前成功的抛弃了原配，她深知这一点，他还能够微笑着面对他面前的这个人吗？一分钟以后，她会是怎样的表情？ 闹场成功了，张斌丢人了，胡紫薇队获得了胜利，揭露了张斌的老底。她没有再一次倒在央视的男主持人面前，伟大的胡紫薇，伟大的北京台的女主持，伟大的体育频道今天改名快乐，伟大的胡紫薇，胡紫薇万岁。她没有辜负天下小三的期望，胡紫薇没有再次输给陈世美。 这次大闹是一个绝对理论上的决杀。绝对的突然，胡紫薇成功恶心了张斌！这个胜利属于胡紫薇，属于着张美然，属于饶颖，属于王祖贤，属于所有热爱陈世美的女人！ 张斌也许会后悔的，张斌在面对一个弱女子的情况下，他太保守，太沉稳了，他失去了自己的勇气，面对小三悠久的传统，他没有拿出猛冲猛打的作风，他终于自食其果。张斌该回家了，也许他不用回遥远的家里，他不用回家，因为他们大多数人都在新小三那里生活，再见！ December 26 失望《集结号》今天有点儿发低烧，身体小恙却不想卧在家中
因为手握两张工会发的电影票，再不看就作废了 所以强打精神，分别去看了《集结号》和《投名状》 去之前，对《集结号》可以说是抱着万分的期待
而《投名状》，则是因为影院里，时间合适的影片只有它了，所以将就着换了它的票 要说到两部影片的宣传，个人认为《集结号》更胜一筹
来之前，我笃定这会是一部领我在2007年圣诞节难忘的影片 然而可能是影片的宣传过于密集以及煽情 似乎我的热情已经被《集结号》那铺天盖地的宣传片消耗一空 导致后来看过电影，我似乎没有感受到影片的高潮 传说中的战争场面，可能由于导演、摄影过于追求现实的手法
使得整个画面随着弹药的爆炸，真实地颤抖着 配上影院里高保真的音效，倒是真的有种身临其境的感觉 可就是看不清楚谁是谁，也许是我视力不好吧 故事的情节因为看了太多宣传片，几乎都已经知道了
反而真正看过之后，觉得整个故事三分之一的篇幅在表现战场 把省下的时间，留给谷子地为战友们追讨烈士的荣誉 看起来不是那么的过瘾 我没有充分地感受到九连47个兄弟是如何死得惨烈，一转眼谷子地就已经坐在后方医院里了
谷子地去煤窑挖战友，没挖多久，就说追加九连牺牲的战士们为烈士 总之，好像都是差了那么一点儿，我就要感动了，故事的情节就被停止了 我甚至有点儿怀疑，中国解放军从前在作战的时候，就这么点儿作战能力吗？ 眼泪也没有预想中的涕泪横流，不过是一点外溢的泪水而已 倒是《投名状》，因为对剧中四位主演均不感冒，是迫不得已来看的
但我不得不说，明星就是明星 三位男主角，把各自的角色演得很到位 李连杰饰演的庞青云，充满野心又暗藏不露，关键时刻的决断，又有几分急功近利与张扬 刘德华演的赵二虎，让我想起了一个老朋友，他与赵二虎十分相像，最大的优点就是一身义气，但最终也 死在了这个“义”字上
金成武的午阳，虽说也是土匪出身，可是从他沾了血的脸上，我还是可以看到他阳光的本性 整个故事发展得很顺畅，逻辑连冠，人物性格到位 战争的表现，既有主角战场杀敌的特写，也不乏气势恢宏的大场面，所谓点面结合 其实，说不上有多么棒，也就是中规中举 可凡事就怕比较 其实看完两部电影，你会发现，他们都是在说兄弟情谊 只不过，一个是在近代，一个是在清初 一个兄弟多了点儿，有47个，一个是兄弟三人 我想个人更喜欢《投名状》，是因为它的故事更好 更符合中国人对兄弟的理解 《集结号》留给我的失望，回家一想也在情理之中 什么事情，如果期望越高，那么失望也就越高 October 30 一个记者的可持续发展（转） 昨天听到了一个消息。说的是一个同事，近日辞职后到了一家准备重新盘市场的报社，做了执行总编，而这个同事辞职前，是一个才从记者岗位上经过竞聘，担任了主任助理3 个月的年轻小伙，大约不到30岁。
这个消息就是在那么一言一语中说完了，当时也没有做多想。但今天，在一个业务讨论会上，又说到了记者疲态的问题。大家一致认为，在现在的新闻环境下，一个记者的“职业生命”是很短的，在我们这样一份纯市场化的都市报里，记者的发展空间也是模糊的，尤其是做社会新闻的记者，如果哪一天跑新闻跑不动了，还能干什么？
追问起来，不自觉地感到后怕：一个至少是大学本科毕业生的年轻人，放弃了专业知识（现在媒体从业人员专业背景五花八门），凭着一点点对文字的感觉和一腔热血，就选择了记者这个职业，而二三年的时间，就疲倦了，消磨掉了激情，忘却了专业知识，甚至那点对文字的感觉，也不见了，留下的仅仅是机械的、负重的，甚至是麻木的工作，他们很累。
过去的南方都市报在招记者时，总有一句“要有新闻理想，没有理想我们不能前行”的话，但一个曾经很有理想的年轻人，成为记者之后，理想就慢慢消磨掉了，实在是一个悖论。曾经，有过一些所谓的名记者的，但大多数也是在政治需要的光环里诞生的，他们同样活得很矛盾，很踌躇。
去年在北京见到曾经名气很大的一个记者，聊了聊天。他说他已经“不做记者好多年了，那些历史也是过眼烟云”.他这些来年一直不甘心，颠簸各地，被人雇佣，搞了一张又一张的报纸，一圈下来，心力交瘁，他也搞不清楚，“记者”这个职业最终能实现什么样的“理想”。他也说不清，在中国做记者，未来的发展空间究竟在哪里？
现在在都市报中就职的这些记者，发展的方向大致有两个，要么在媒体内升职，记者－首席记者－部门主任－中心主任－副总编，或者到别的媒体做管理者，但这是一座独木桥，虽然很多人也在冒险着坚持着去走，但成功的又有几个？另外一条，就是改行，见过一位曾经当过记者的人，现在已经是一个地级市副市长的秘书，他说记者的经历帮了他的忙，还有的改行经商办企业，也获得了成功，回忆起做记者的经历，大多觉得“收益很大”。
除了这两种好的发展方向外，更多的记者，他们是没有选择的。因为大多数人已经是上有老下有小，贷款买了房子买了车，生活的负担很重，他们不敢做更多变动，所以，彻底把记者这个职业当成一个“工作”，而不是一个“事业”来做，他们出现疲态，是很正常的。
但是，这种疲态一旦出现，就很危险。因为媒体这个行业，人力更新太快了，每一年，那么多年轻的大学生纷纷挤进报社，他们的激情和体力，不是老记者所具备的，很快，发展的不平衡就出现了：大家状态不一样，考评却一样，一个精神疲倦的记者和一个初生牛犊不怕虎的记者在一起抢食，很快，就出现了弱肉强食的局面，很多老记者坚持不下去了，就无奈地结束了“记者生命”，重新落入待业人群。一个20人的一线采访部门，两年下来，基本上人力换了2/3，这也是目前中国大部分媒体的现状。
所以，昨日听到的那个消息，确实令人反思。在目前的媒体圈，一个记者的职业生命为什么会那么短？一个缺乏持久的、专业的和成熟的思想体系的记者队伍，究竟能产出多少优秀的新闻作品，也就值得怀疑了。在西方，一个记者40岁，才会出现最稳健的职业状态，而我们的记者，到了40岁，还有多少人可能是记者？
当下记者这碗“青春饭”，肯定是有问题的，它暗藏着某种说不上来的病。这个病，也许也正等待着有一只巨大的手来将其治愈。否则，这种病态的发展方式，注定是后腿无力的。 October 15 喜迎十七大 小车显“初吻”喜迎十七大 小车显“初吻” 今天早上，五年一届的十七大终于胜利召开 回到我家所在的胡同里，满胡同的警察叔叔 只不过上周末，在京通快速上小白，被一辆可恶的938支7顶了一下 时间过得好快，屋外阳光明媚，我有一堆任务在身 |
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